जन्माष्टमी के दिन व्रत-उपवास जरूर करना चाहिए। देवकी, वासुदेव, बलदेव, नन्द, यशोदा और लक्ष्मी जी सभी का पूजन इस दिन करना चाहिए। यह व्रत रात में बारह बजे के बाद ही खोला जाता है, तब तक आप फलाहार कर सकते हैं। इसके बाद 12 बजे भगवान कृष्ण का जन्म कराया जाता है।
पुराणों के अनुसार, भगवान विष्णु के दो भक्त जय और विजय शापित होकर हाथी ( गज ) व मगरमच्छ ( ग्राह ) के रूप में धरती पर उत्पन्न हुए थे। पौराणिक कथाओं के अनुसार, गंडक नदी में एक दिन कोनहारा के तट पर जब गज पानी पीने आया तो ग्राह ने उसे पकड़ लिया। फिर गज ग्राह से छुटकारा पाने के लिए कई वर्षों तक लड़ता रहा।
वह सबसे ताज़ा और रसीला आम बेच रही थी। कृष्ण के पिता नंदराज ने फल-विक्रेता को आवाज दी और वह उनके दरवाजे पर आ गई। कृष्ण ने देखा कि वह अपने साथ ताज़े तोड़े हुए, स्वादिष्ट आमों की दो टोकरियाँ ले जा रही है।